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Olá meus amigos, se vieram parar diretamente a esta publicação aqui é porque se depararam com este problema chato, desconfortável e extremamente doloroso, nos últimos tempos. Infeção urinária.
Pois bem, infelizmente, sei bem o que estão a sentir, infeções urinárias são extremamente frequentes nos dias de hoje, pelos mais variadíssimos motivos. Desde falta de higiene, problemas hormonais, imunidade baixa, relações sexuais, alguns contracetivos (espermicida, por exemplo), medicamentos, roupa sintética que não deixa a pele respirar... e, um dos mais importantes, a falta de água, desidratação.
E era exatamente aqui que eu queria chegar. Há algumas semanas uma colega e amiga da faculdade ligou-me à meia noite a chorar porque ia ao WC vezes sem conta e sangrava, tinha dores fortes na barriga, e um mal estar generalizado. Claro está, infeção urinária. Foi o que lhe disse. Ela chorou mais ainda e disse que não podia ir ao médico antes da semana seguinte, recusou-se muitas vezes a ir ao médico da área da nossa faculdade. Pois bem, o que é que eu lhe faria, não é mesmo? Deixá-la assim, a morrer de dores para ela meter na cabeça que realmente devia ir ao médico? Claro que não, eu não conseguiria fazer-lhe isso.
De seguida, contei-lhe a minha história, que se tinha passado há um ano atrás, história essa que vou também partilhar com vocês. Isto aconteceu na primeira pessoa, eu. Naquela altura, altura de exames, durante mais de um mês, bebia uma quantidade quase microscópica de água por dia, para tomar a pílula contracetiva. Admito que às vezes sentia que nem para tomar a pílula precisava de água. Obviamente, eu, como boa estudante de saúde que era, sabia PERFEITAMENTE que isso me faria mal. Sim, beber água era importante para o organismo, toda a gente sabia disso. Mas eu não tinha tempo, estudar ocupava-me todas as horas e não podia perder 10 segundos de estudo para meter a garrafa que estava ao meu lado na boca. Tudo tranquilo, eu sabia que fazia mal, e saber que fazia mal era suficiente para não me acontecer nada, não é mesmo?
Não. Certo dia comecei a sentir um desconforto na barriga, não liguei, era de noite e fui dormir. No dia a seguir acordei e fui ao wc urinar as poucas gotinhas de água que devia ter na bexiga.. Pois bem, foi maravilhoso, uma dor insuportável, uma ardência pior que candidíase (um dia faço um tópico sobre isso também!). E, claro, sangue. Ainda muito rosinha, quase como se fosse uma pequena ferida na vagina. "Isto passa" - pensei eu.
O dia foi passando. A dor piorando. As idas ao wc aumentaram, para não urinar absolutamente nada. Garanto-vos, o sangue era tal que se não faltasse ainda uma semana para a menstruação descer, eu ia jurar que tinha aparecido.
Não aguentava mais. As dores não me deixaram dormir na noite seguinte, muito menos estudar. Eu tinha mesmo de ir ao médico, aquilo não ia passar. Fui, esperei 6h pela vez, chorava na sala de espera de uma maneira que os outros utentes que lá estavam só me perguntavam se eram enxaquecas. Não eram, ou talvez já fossem, tudo misturado. A vontade de ir urinar era tanta que eu pensei "não vou aguentar, mas se eu não aguentar o médico depois não consegue ver a minha urina para saber se é infeção ou não" (dúvida ridícula, não é? havia de ser o quê? a minha bexiga a fazer greve?), decidi então pedir um copo de recolha a uma funcionária e fui fazer o meu serviço ao wc. Duas horas depois estava a entrar no consultório, já quase zombie de tantas lágrimas que tinha deitado (se é que eu ainda tinha água para elas).
O médico olhou, não colocou nenhuma fitinha com corezinhas para confirmar, só olhou e disse "ai Jesus, isso está mesmo muito mau!" (a sério? que novidade...) e continuou "tem de tomar um antibiótico já!". Eu, que na altura era cismada com gravidezes indesejadas, só perguntei "Pode ser o Monuril?". Para quem não sabe, o Monuril é um antibiótico específico para as vias urinárias e não interfere com o contracetivo. A resposta que eu ouvi foi "Acha?! No estado em que está? Tem de tomar uma semana certinha este". Amoxicilina + Ácido Clavulânico. Boa, vamos lá então. Fui buscá-lo à farmácia e fui para casa.
Ao chegar a casa, lembrei-me da água que sempre me lembrava de beber mas nunca bebia. Tinha as minhas belas garrafas inteirinhas a olhar para mim na despensa. O que aconteceria se eu bebesse 1.5L agora antes do antibiótico? E foi o que fiz. Custou. Mas foi. Em pouco tempo fui eliminar a água ao WC, sangrava muito ainda. Bebi mais água. E fui bebendo até adormecer. Acordei de manhã e fui novamente ao wc. O sangue era pouquíssimo, a dor era quase nenhuma e a ardência igual.
Como é que é? A infeção tinha passado sem antibiótico? Impossível. Se nem o Monuril resolveria, como é que a água o faria? Mas fez. No final do segundo dia, só sentia um ligeiro incómodo no baixo ventre, mas já não havia rasto de sangue ou ardência.
O antibiótico esteve guardado até passar a validade e ser entregue na farmácia. Por abrir, intacto.
Pois bem. Eu tinha de ajudar a minha amiga. Ela não iria ao médico, e isso seria grave. Rapidamente lhe perguntei se tinha andado a beber água nos últimos tempos. "Muito pouca" foi a resposta. Pois bem, minha menina, é por aí que vamos começar. Bebeu água, água o suficiente para hidratar bem o corpo. Segundo ela, 6L em 3 dias. Ótimo. No início custou, mas foi melhorando. E curou-se, sem médico.
Agora, muito importante, amiguinhos e amiguinhas. Água NÃO é um medicamento! É uma prevenção! Como viram, a falta de água pode e leva a graves infeções urinárias, por isso, BEBAM ÁGUA. 1.5L por dia é o bastante, se não conseguirem mais. Não pensem que só acontece aos outros. Não, não acontece. E aparece repentinamente e sem avisar.
Se há sangue, consultem um médico e tomem o que ele prescrever! Infeções urinárias sem tratamento podem levar a infeções nos rins e consequentemente no sangue, podendo levar à morte!
O nosso organismo precisa de água. Sem água ele não trabalha. Falta de água causa cansaço (sim, aquele cansaço a que muita gente se refere como "ai, tenho de tomar suplementos para me concentrar nos estudos, para aumentar o rendimento" - suplemento: água. Um corpo hidratado não precisa de grandes suplementos), causa dores de cabeça insuportáveis, tonturas, pele seca, problemas de tensão arterial, ansiedade sem motivo aparente... doenças que na cabeça de muitos têm sempre outras razões. Gente, podem ser outros problemas sim, mas pode ser algo tão simples como isto. Experimentem e comprovem.
Sabem o que é cozinhar sem água? É o que fazem ao vosso corpo quando bebem um gole por dia para tomar um medicamento. E quando falo em água, falo dela em estado puro ou em forma de chá. Sumos (já nem falo dos refrigerantes!) têm muito açúcar e trariam outros problemas ao vosso organismo.
Custa-vos beber água? Façam um fervedor cheio de água, metam umas ervinhas ou saqueta do vosso chá preferido (menta é extraordinário para beber ao longo do dia) e levem para o trabalho/escola.
E cá estou eu, antes tinha infeções urinárias de três em três meses e desde esta última que nunca mais apareceram. Bebo água todos os dias, pelo menos um litro. A minha bexiga agradece e o restante organismo também!
P.S. Eu tive sorte, a minha amiga também. Mas nem sempre é assim. Se têm uma infeção urinária, TRATEM-SE antes que evolua para algo pior. No entanto, previnam-na depois com uma boa hidratação do corpo. É importante. Eu aprendi isso na pele, e da pior maneira.
Um beijinho*
Wings
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